Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Говяжий Фарш, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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