|
Сто восемь и один, потеря триста граммов, не зря вчера сжигал дорожкою жиры. Потел, пыхтел, ходил — но выполнил программу, теперь пойдём со мной и завтрак поедим!
|
108,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 82,30g | Eiw: 198,34g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Abendessen: Магнит Помело, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Кабачок, Курдюк. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирог с Курагой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|