Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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101 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Perdigão Mortadela Bolognella, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Abóbora Cabotia. Abendessen: Sal, Ovo Cozido, Café, Glória Creme de Leite, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Café, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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