Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Greenfields Mango Yogurt, Yakult Yakult. Abendessen: Bakmi GM Bakso, Peanut Butter, Honey, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Greenfields Strawberry Yogurt. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sherroah's Gewichtsverlauf
|