Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Голицин Халва на Фруктозе, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Мирролла Рыбий Жир. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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