Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Мясновъ Батон, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Десерт Творожный Бананово-Шоколадный. Mittagessen: Руккола, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Финик. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|