Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Хлебзавод 28 8 Злаков, Русское Море Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Агуша Творог Детский 4,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Монастырский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоки (без Кожи). Mittagessen: Рис с Овощами и Бедром Индейки. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяное ПП Печенье с Шоколадом, Milka Choco Cow. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamay90's Gewichtsverlauf
|