Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Яичный Омлет, Редис, Дайкон. Mittagessen: Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дайкон, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tonik_love's Gewichtsverlauf
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