Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Молоко 3,6%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каждый День Курага, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Творог 9%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Сельдерей, Морковь, Салат Айсберг, Макфа Макароны Отварные, Фарш Индейки с Кабачком и Фасолью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Какао, Зеленое Яблоко, ПП Запеканка с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|