annasputay's Notizen, 11 Mai 18

Проснулась с ужасным отёком... но ещё больше вес не стал. Стало быть, сегодня поднимаю калорийность ещё на 30, будет 920💪

37,9 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

921 kcal

Fett: 22,87g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 146,87g.   Frühstück: Felix Кетчуп, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Мёд, Stailon Фрукты в Желе, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...