Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Jardin Bio Infusion Detox, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture Abricot. Mittagessen: Bridélice Chantilly, Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Crème de Balsamique, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Noix de Cajou, Les Croisés Gruyère Allégé, Salade Verte, Fraises. Abendessen: Fraises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Ferme d'Anchin Potage Bio 5 Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Sonstiges: Menguy's Maxi Pop, Activia Saveur Coco, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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val13200's Gewichtsverlauf
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