Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Mangues, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk True Almond Unsweetened, Raisins Secs (sans Pépins). Mittagessen: Carottes, Concombre (avec Peau), Compliments Pesto Sauce, Filet de Poulet, Flatout Proteinup. Abendessen: Vin de Table Rouge, Carottes, Oeuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: Muffins au Son d'Avoine, Compliments Sultana Raisins, Café au Lait, Graines de Courge. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Marche - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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