Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Molletes Mexicanos. Snacks/Sonstiges: Mezcla de Frutas Secas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Victor.msc's Gewichtsverlauf
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