Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: Активия Йогурт, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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