123melanoe's Notizen, 11 Mai 18

공복에 줌바댄스와 점심에는 바나나두부셰이크 저녁에는 일반식이나 가끔 외식하는 여자.
48,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
1048 kcal Fett: 48,44g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 99,60g.   Frühstück: 물. Mittagessen: 두부쉐이크, 오이 (껍질 포함). Abendessen: 교촌치킨 레드윙. Snacks/Sonstiges: 참외, 버터 크로와상, 일화 맥콜, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). mehr...
1517 kcal Bewegung: Schlafen - 4 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden. mehr...



     
 

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