Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Smithfield Thick Cut Bacon, Mangos, Calavo Avocado, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Strawberries, America's Choice Bacon Thick Sliced. Abendessen: Bacon Grease, Green String Beans, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
|
|
3865 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rebeccafussner's Gewichtsverlauf
|