Simonelgs's Notizen, 11 Mai 18

Muito desanimadora esta semana. Perda de apenas 200g.
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
678 kcal Fett: 23,64g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 38,40g.   Frühstück: McDonald's Café com Leite (200ml), Pullman Pão de Forma Integral Light, Sadia Margarina Qualy Light. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Agtal Mixed Nuts Original, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Light. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Mas perdeu amiga. Pior se tivesse ganho peso. Acho ótimo perder bem que seja 100 gramas. 😘😘😘😘 
11 Mai 18 vom Mitglied: Fatima Venites

     
 

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Simonelgs's Gewichtsverlauf


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