Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Orange, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, جبنه قريش cheese cottage. Mittagessen: Sugar, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Sweet Pepper, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Halwane Burger. Snacks/Sonstiges: Banana, Chocolate Ferrero Rocher, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mahmoud Fawzy's Gewichtsverlauf
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