Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 175,32g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Estar Leve, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Mittagessen: Adria Macarrão Espaguete 8, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Vigor Grego Zero Amora, Perdigão Peito de Chester Defumado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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xdisilvax's Gewichtsverlauf
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