|
жир 26%
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Кекс из Творога без Сахара с Кокосовой Стружкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Греческий Салат, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Огурец (с Кожурой), ООО Планета-Сервис Крабовые Палочки "Ридзин", Vernet Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Смешанные Орехи, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|