Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ашан Миндаль Сушеный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveti881's Gewichtsverlauf
|