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бедра 109
талия 90
под грудью 90
грудь 109
нога 62
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78,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Хычин, Избенка Молоко Безлактозное, Nesquik Какао, Довга. Mittagessen: Овсяное Печенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Шашлык из Баранины, Укроп. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
ношение ребенка - 1 Stunde, Baden - 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Abwaschen - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Магдалина11's Gewichtsverlauf
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