Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Закон Бутерброда Крем С Творогом С Огурцом И Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Лечо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Курага, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulka2017's Gewichtsverlauf
|