Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 282,86g.
Frühstück: Зефир с ароматом ванили Bonte, Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Кабачок, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Денвер Стейк, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Кабачок. Mittagessen: Огурец, Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Sweet Fantasy Панакота, Bonte Пастила, Избенка Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке . Abendessen: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Морковь, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_drozh's Gewichtsverlauf
|