Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 4,91g | Eiw: 9,80g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Edeka Knusper Flockenmüsli Goji Beeren, Milram Fettarmer Joghurt Mild, Grafschafter Karamell. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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