Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 265,63g.
Frühstück: Банан, Юнона Дополнительное Питание, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Банан, Юнона Дополнительное Питание. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Я Вкусный Йогурт без Сахара. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|