Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Изюм, Красный или Кайенский Перец, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Корица, Лито Отруби с Яблоком, Льняное Масло, Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Укроп, Капустный Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Груши, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newzima's Gewichtsverlauf
|