Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Rich Яблочный Сок, Jameson Виски, Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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