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Картошечка, сука!
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108 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 207,43g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Abendessen: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Курдюк. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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