Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты "Три фарша". mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|