Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Груши, Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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