Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Омлет с Помидорами. Mittagessen: Бутерброд с Красной Рыбой, Омлет с Помидорами. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Аленка, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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