Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
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101,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 231,76g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Frosted Mini Spooners, Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Coffee (Espresso Brewed), 100% Orange Juice. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast-, Virginia Brand Baked Ham, Healthy Grain Honey Wheat Flatbread. Abendessen: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Real Bacon Pieces, Cheese Garlic Croutons, Honey Mustard Dressing & Dip, Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Virginia Brand Ham, Oven Roasted Turkey Breast-, Thin and Crispy Flatbread Sesame. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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