Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Конфета, Hame Паштет из Гусиной Печени, Беларусь Сыр Минский 30%, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Конфи Крекер Нежный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|