m.kotosova's Notizen, 11 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
67,6 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
669 kcal Fett: 20,98g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 63,23g.   Frühstück: Рыба на Пару, Рыба на Пару. Mittagessen: Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
1654 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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