|
stuck
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 265,31g.
Frühstück: Semangka, Kurma, Air Keran. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Isi, Paprika Hijau, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Jeruk, Kue Bolu, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Rujak. Snacks/Sonstiges: Kue, Kue Nastar, Kacang Hijau Dimasak, Bubur Ketan Hitam, Semangka, Yupi Strawberry Kiss. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
puspita dwi anggraini's Gewichtsverlauf
|