Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Кофе, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макароны. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Тыквенные Семечки, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solta90's Gewichtsverlauf
|