opa-nataliya's Notizen, 13 Mai 18

кетоны 0,3, глюкоза 5,6
103,7 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1088 kcal Fett: 98,30g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 4,10g.   Frühstück: Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Abendessen: Русское Море Форель Подкопченная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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