Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Голландский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Mittagessen: Куриный Рулет с Грибами и Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bravolli Кускус. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|