Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, БМК Творог 2%. Mittagessen: WHEY Протеин Натс Крим. Abendessen: Булкин Лаваш Армянский Листовой, БМК Творог 2%, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Загадка, Pupo Райская Дыня, Инди Филе Грудки Индейки. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anastasiya-lk's Gewichtsverlauf
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