Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|