Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Mittagessen: СВ Чикен Ролл. Abendessen: Помидоры, Сметана , Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Меридиан Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|