|
Сто семь и четыре — шестьсот ушло! Шесть сотен граммов потеряно! Вот это удача, вот это свезло, назло всем тем, кто не верили! Да, после уборной, да, натощак, да, до трусов раздетый. Труд мой упорный выглядит так. Спасаюсь вовсю диетой!
|
107,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, Курдюк. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|