|
Вот и вода ушла🤔 сегодня поднимаю каллораж до 980, потом посмотрим:)
|
37,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 26,73g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Помидорка Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный, Сладкий Красный Перец, Петра Пюре Картофельное со Вкусом Говядина. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Sonstiges: Stailon Фрукты в Желе, Перекресток Морковь по-Корейски, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Greenfield Чай Черный, Pepsi Pepsi Light. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|