Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Персики, Зеленый Чай, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. Mittagessen: Салат из Капусты, Тефтели с Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Салат из Капусты, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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