Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 111,07g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Gayelord Hauser Son d'avoine, Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Чечевичный Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Salakis Feta Light 9%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки, Мёд, Яблоко Голден, Творожная Запеканка с Бананом, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Super U Pâté de Tête Persillé, Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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