Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
85,9 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 19,73g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Traum, Honigmelonen. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Langnese Calippo Cola, Zucker, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.cgn's Gewichtsverlauf
|