Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Ripon Poultry Яйцо, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Редис, Ячневая Каша. Abendessen: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Класс Голень Куриная Отварная, Золотой Резерв Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, 10 Хлібозавод Хліб «Зерновий», 10 Хлібозавод Хліб «Зерновий». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krunovskau's Gewichtsverlauf
|