Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 219,32g.
Mittagessen: Минтай Запечённый, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Ашан Киви, Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Abendessen: Кофе Латте, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Твистер Острый. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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