Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 495,21g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Pollo o Pavo Agridulce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Galletas con Arándanos Rojos Rellenas de Crema. Snacks/Sonstiges: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Milbona Arroz con Leche. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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